Detoks Sokowy Cleanse Me

Dlaczego warto oczyszczać organizm z toksyn? Toksyny gromadzą się w naszym organizmie, głównie przez niezdrowy tryb życia jaki zdarza nam się prowadzić. Mam na myśli niezdrowe, śmieciowe jedzenie, pełne konserwantów, zanieczyszczone powietrze, czy też używki. Nagromadzone w organizmie toksyny blokują przeróżne jego funkcje, dlatego też ważne jest, by je z organizmu usuwać. Często organizm nie jest […]

Ciecierzyca pieczona – fit przekąska

Ciecierzyca pieczona to rewelacyjna fit przekąska. Ciecierzyca pochodzi z rodziny roślin strączkowych i jest doskonale znana i wszechstronnie stosowana w krajach wschodnich, w Polsce coraz częściej usłyszeć można o Ciecierzycy. Ciecierzyca ma orzechowy posmak, dlatego idealnie nadaje się na zdrową przekąskę. Dlatego dziś pokażę Ci prosty sposób na przygotowanie tego przysmaku. Ciecierzyca Pieczona. Składniki: Ciecierzyca (1 puszka) 1-2 łyżki […]

Jak zrobić Pumpkin Spice Latte w domu?

Znajdziesz tu przepis na kultowa kawę Pumpkin Spice Latte, którą możesz przyrządzić w domu. Jest to wyjątkowa kawa na bazie mleka i dyni, dość słodka i aromatyczna, idealna na dlugie, jesienne wieczory. Pierwszy raz piłam taką kawę w Starbucks, co zainspirowało mnie do spróbowania stworzenia czegoś podobnego w domu, samodzielnie. Jeśli jesteś wielbicielem dyni i […]

Pieczone Jabłka Jesienią

#Jabłka to zdecydowany must have Jesieni, dlatego dziś pokazuję Ci moją propozycję (łatwą do wykonania) na podanie jabłka. Deser zachwycił smakiem i aromatem moich najbliższych, więc liczę na to, że Ty również spróbujesz i nie pożałujesz 🙂 Potrzebne składniki: jabłka miód herbatniki żurawina cynamon orzechy włoskie Sposób przygotowania: Nie będę się tu rozpisywać, bo wykonanie […]

Blok czekoladowy!

Nigdy nie lubiłam piec ciast, dlatego przepis na blok czekoladowy okazał się dla mnie cudownym wybawieniem 🙂 Ten smakołyk nie wymaga pieczenia. Dostałam przepis i postanowiłam spróbować. Okazało się, że moje dzieło – Blok Czekoladowy – wypadło przepysznie. Teraz już mam swoje „ciasto” popisowe, sprawdzone na wszelkie ważne okazje i te mniej ważne, a w zasadzie bez […]

Czystek, moje cudowne odkrycie :)

O herbacie z czystka słyszałam już dawno, ale nigdy nie miałam okazji zapoznać się bliżej z jego zachwycającymi mocami, aż do teraz. W internecie można znaleść wiele artukułów, z któych dowiedzieć się można jak wiele to zioło ma cudownych właściwości. Jednak najbardziej zachęcająco, by spróbować, wpłynęła na mnie opinia, przemiłej Pani w Sklepie Zielarskim. Mówię o […]

Domowe Lody Owocowe

Domowe Lody Owocowe. Polecam Ci fajne rozwiązanie na orzeźwienie latem. Przy obecnych upałach idealne będą lody. Lody zdrowe i domowe, tak zwane sorbety, bez dodatku cukru i mleka. Tym razem w roli głównej ananas, mango, arbuz i kiwi, choć kompozycje możesz tworzyć dowolnie.